我院工會舉辦整體醫療系列講座第二講——療愈的飲食

10月25日，我院工會主辦的“整體醫療系列講座第二講——療愈的飲食”在本部新醫技病房樓報告廳舉辦，婦科王建英教授擔任主講人，醫院部分職工、患者、家屬以及社會人士積極參與。

王建英教授從消化系統的基本概念入手，介紹了咀嚼的益處、結腸健康的重要性，以及人體所需的各種營養素、催化反應的酶、植化素和礦物質。她解釋了現代營養學在糖和脂肪選擇方面的誤區，介紹了健康飲食原則，針對胰島素抵抗提出減少糖的攝入，建議普通人少吃添加外源性糖的飲食，少吃精制淀粉，糖尿病患者要低糖飲食。

王建英教授引導大家感受并實踐健康飲食方法，她指出，飲食在心理療愈中十分重要，通過科學的飲食，不僅可以改善身體健康，還能緩解心理壓力，提升生活質量。一位醫務人員表示：“我學到了很多關于飲食與健康的知識，對制定科學的飲食計劃有了更清晰的認識。這不僅對我的個人健康有幫助，還能讓我在工作中更好地指導患者進行飲食管理”。

工會將積極響應健康中國戰略要求，為廣大職工和患者提供更多優質、貼心的服務，共同營造健康、和諧、美好的醫療環境。

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